ما هي طرق الاسترخاء وتقليل القلق؟

السؤال

ما هي طرق الاسترخاء وتقليل القلق؟

fatema 3 أشهر 1 اجابة 19 مشاهدات 0

اجابة ( 1 )

  1. طرق الاسترخاء وتقليل القلق هي التنفس العميق، المشي، القراءة

‫اضف اجابة

تصفح
تصفح