للتعرف على الطرق التي تساعدنا على التخلص من صرير الأسنان لا بد من معرفة ما هو صرير الأسنان؟ وما أسباب تواجده، وهذا ما سنتعرف عليه في هذه المقالة، حيث نجد أن صرير الأسنان هو عبارة عن الاحتكاك الذي يحدث للأسنان، والذي يتسبب في صدور صوت يزعج بدرجة كبيرة، كما أن هذا الصرير يتسبب في حدوث الآلام الشديدة، ويحدث صرير الأسنان في الليل وفي أوقات النوم، كما أن بعض الناس يعانون من حدوث صرير الأسنان طوال الوقت.
الأعراض التي توضح إصابة الشخص بصرير الأسنان
هناك عدة أعراض تحدث للشخص المصاب بصرير الأسنان وهي كالآتي: أن يكون هناك احتكاك بين الأسنان السفلية، والأسنان العلوية تؤدي لصدور صوت مزعج جدًا، وأن يحدث تآكل للأسنان، وانكسار لبعضها، أو يصاب الشخص بحساسية كبيرة من تناوله للمشروبات سواء الباردة أو الساخنة، أو يشكو من آلام حادة في الأذن، أو يشعر بالصداع المستمر، أو يوجد التهابات في اللثة، أو يحدث آلام في عظام الوجه، وفي بعض الأوقات قد يحدث تآكل لطبقة الخد الداخلية بسبب أن الأسنان تضغط عليها.
مضاعفات تحدث من صرير الأسنان
يؤدي صرير الأسنان إلى إصابة الشخص بمضاعفات كثيرة منها: أن يصاب الشخص بتآكل الأسنان، أو يصاب بحدوث آلام في عضلات الوجه شديدة، أو يصاب بالصداع الشديد، أو يصاب بالعصبية المفرطة والتوتر الزائد، أو يصاب بآلام شديدة، وقد يصاب باضطرابات في مفصل الرسغ بسبب الضغط على الأسنان بشكل قوي.
كيفية علاج صرير الأسنان
يمكن للشخص أن يعالج صرير الأسنان من خلال القيام بالآتي: أن يتم استشارة الطبيب المعالج، أو يقوم بتناول المهدئات خصوصًا في فترة الليل، كما هناك عدة أمور يجب عليه الاهتمام بها وهي: الابتعاد عن العصبية الشديدة، والابتعاد عن التوتر النفسي، كما يجب أن يقوم بالتدرب على العلاج السلوكي وعدم تلامس الأسنان لبعضها البعض، كما يجب عليه أن يتخلص من العادات السيئة مثل قضم الأظافر، وأن يقوم باستخدام واقي الأسنان لحماية الأسنان من حالات التآكل والاحتكاك، كما أنه من الممكن الاهتمام بالنوم ليلًا لوقت كافي، ويجب الاهتمام بوضع اللسان بين الأسنان لإجبار الشخص ذاته بأن لا يقوم بالجز على أسنانه، كما يتم عمل كمادات مياه دافئة للوجه كاملًا، كما يجب أن يتم إطفاء الضوء قبل الخلود للنوم، وأن يبتعد الشخص عن الضوضاء التي قد تصيبه بالتوتر.
كيفية الوقاية من صرير الأسنان
هناك عدة طرق يجب على الشخص القيام باتباعها لكي يقي نفسه من صرير الأسنان، وهذه الطرق هي كالآتي: أن يقوم بالابتعاد عن تناول النسكافية والقهوة بشكل كبير أثناء اليوم، كما يجب أن يقوم بالتقليل من تناول التدخين، وأن يبتعد عن تناول المخدرات والكحول، كما يجب عليه أن ينام لأوقات كافية في الليل، كما يجب أن يقوم بالابتعاد عن القلق والتوتر، كما يقوم بالابتعاد عن الضوضاء، وأن يستمع للموسيقى حتى تساعده على تهدئة أعصابه، كما يقوم باستخدام المياه الدافئة التي تساعده على عمل كمادات للوجه حتى يؤدي لاسترخاء عضلات الوجه والفكين.
صرير الأسنان عند الأطفال
نجد أن كثيرًا من الأطفال يعانوا من وجود قرض الأسنان وخصوصًا أثناء النوم، والسبب الأكيد في ذلك هو أن الفك السفلي، والفك العلوي لا يتطابقان بشكل سليم، كما قد يكون السبب ناتج عن القلق وعن التوتر والغضب الذي يحدث للطفل، كما نجد أن صرير الأسنان ينتشر بين الأطفال الذين يعانون من أمراض معينة مثل: الصرع، أو الإعاقة الذهنية.
اجابة ( 1 )
كيف أتخلص من صرير الأسنان
للتعرف على الطرق التي تساعدنا على التخلص من صرير الأسنان لا بد من معرفة ما هو صرير الأسنان؟ وما أسباب تواجده، وهذا ما سنتعرف عليه في هذه المقالة، حيث نجد أن صرير الأسنان هو عبارة عن الاحتكاك الذي يحدث للأسنان، والذي يتسبب في صدور صوت يزعج بدرجة كبيرة، كما أن هذا الصرير يتسبب في حدوث الآلام الشديدة، ويحدث صرير الأسنان في الليل وفي أوقات النوم، كما أن بعض الناس يعانون من حدوث صرير الأسنان طوال الوقت.
الأعراض التي توضح إصابة الشخص بصرير الأسنان
هناك عدة أعراض تحدث للشخص المصاب بصرير الأسنان وهي كالآتي: أن يكون هناك احتكاك بين الأسنان السفلية، والأسنان العلوية تؤدي لصدور صوت مزعج جدًا، وأن يحدث تآكل للأسنان، وانكسار لبعضها، أو يصاب الشخص بحساسية كبيرة من تناوله للمشروبات سواء الباردة أو الساخنة، أو يشكو من آلام حادة في الأذن، أو يشعر بالصداع المستمر، أو يوجد التهابات في اللثة، أو يحدث آلام في عظام الوجه، وفي بعض الأوقات قد يحدث تآكل لطبقة الخد الداخلية بسبب أن الأسنان تضغط عليها.
مضاعفات تحدث من صرير الأسنان
يؤدي صرير الأسنان إلى إصابة الشخص بمضاعفات كثيرة منها: أن يصاب الشخص بتآكل الأسنان، أو يصاب بحدوث آلام في عضلات الوجه شديدة، أو يصاب بالصداع الشديد، أو يصاب بالعصبية المفرطة والتوتر الزائد، أو يصاب بآلام شديدة، وقد يصاب باضطرابات في مفصل الرسغ بسبب الضغط على الأسنان بشكل قوي.
كيفية علاج صرير الأسنان
يمكن للشخص أن يعالج صرير الأسنان من خلال القيام بالآتي: أن يتم استشارة الطبيب المعالج، أو يقوم بتناول المهدئات خصوصًا في فترة الليل، كما هناك عدة أمور يجب عليه الاهتمام بها وهي: الابتعاد عن العصبية الشديدة، والابتعاد عن التوتر النفسي، كما يجب أن يقوم بالتدرب على العلاج السلوكي وعدم تلامس الأسنان لبعضها البعض، كما يجب عليه أن يتخلص من العادات السيئة مثل قضم الأظافر، وأن يقوم باستخدام واقي الأسنان لحماية الأسنان من حالات التآكل والاحتكاك، كما أنه من الممكن الاهتمام بالنوم ليلًا لوقت كافي، ويجب الاهتمام بوضع اللسان بين الأسنان لإجبار الشخص ذاته بأن لا يقوم بالجز على أسنانه، كما يتم عمل كمادات مياه دافئة للوجه كاملًا، كما يجب أن يتم إطفاء الضوء قبل الخلود للنوم، وأن يبتعد الشخص عن الضوضاء التي قد تصيبه بالتوتر.
كيفية الوقاية من صرير الأسنان
هناك عدة طرق يجب على الشخص القيام باتباعها لكي يقي نفسه من صرير الأسنان، وهذه الطرق هي كالآتي: أن يقوم بالابتعاد عن تناول النسكافية والقهوة بشكل كبير أثناء اليوم، كما يجب أن يقوم بالتقليل من تناول التدخين، وأن يبتعد عن تناول المخدرات والكحول، كما يجب عليه أن ينام لأوقات كافية في الليل، كما يجب أن يقوم بالابتعاد عن القلق والتوتر، كما يقوم بالابتعاد عن الضوضاء، وأن يستمع للموسيقى حتى تساعده على تهدئة أعصابه، كما يقوم باستخدام المياه الدافئة التي تساعده على عمل كمادات للوجه حتى يؤدي لاسترخاء عضلات الوجه والفكين.
صرير الأسنان عند الأطفال
نجد أن كثيرًا من الأطفال يعانوا من وجود قرض الأسنان وخصوصًا أثناء النوم، والسبب الأكيد في ذلك هو أن الفك السفلي، والفك العلوي لا يتطابقان بشكل سليم، كما قد يكون السبب ناتج عن القلق وعن التوتر والغضب الذي يحدث للطفل، كما نجد أن صرير الأسنان ينتشر بين الأطفال الذين يعانون من أمراض معينة مثل: الصرع، أو الإعاقة الذهنية.