كيف أتخلص من سلس البول؟
السؤال
نجد أن مشكلة سلس البول من المشاكل التي تسبب الحرج لصاحبها، وذلك لأنها عبارة عن مشكلة تحدث للشخص تؤدي إلى ضعف في عملية التبول، وبذلك لا يستطيع أن يسيطر على ذاته، وأكثر فئة معرضة للإصابة بهذه المشكلة هي فئة الأطفال يليها النساء، كما أنها قد تصيب الرجال وسوف نتعرف في هذه المقالة على الطرق التي تساعدنا على التخلص منه.
اجابة ( 1 )
بمكن التخلص من هذا المشكل من خلال ممارسة تمارين قاع الحوض هي مفيدة جدا لانها تعمل على تقوية عضلات الحوض والعضلة البولية العاصرة وهي الاعضاء المسؤولة على البول والمثانة عند الرجل تؤدي تقوية هذه العضلات الى التحكم في عملية البول