يتساءل الكثير عن أسباب ظهور حب الشباب حيث أنها تعد من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير وخصوصًا في فترة المراهقة، ويعد حب الشباب عبارة عن حب يظهر عندما تتراكم خلايا الجلد الميتة مع الزيوت الطبيعية على جلد البشرة حيث أن هذه الخلايا تتسبب في ظهور حب الشباب، كما أنها تحدث لعدة أسباب
سوف نتعرف على هذه الأسباب في هذه المقالة.
أسباب ظهور حب الشباب
هناك عدة أسباب تؤدي لظهور حب الشباب، وهذه الأسباب تتمثل في الآتي:
بالنسبة للبنات تتمثل الأسباب بشكل كبير في فترة الدورة الشهرية، حيث أن هذه الفترة تظهر بها حبوب الشباب على الوجه بشكل كبير.كما أن الشخص عندما يتعرض لكثير من التوتر والضغوطات فإن ذلك يؤدي إلى قيام الغدة الكظرية بإنتاج هرمون التوتر الذي يؤدي إلى انتشار الحبوب في البشرة.كما أن التلوث الجوي يتسبب في تجمع الأوساخ والأشياء الملوثة على البشرة مما ينتج عنه ظهور وانتشار حب الشباب.ونجد أن استخدام الشخص لغسول لا يتناسب مع بشرته
يعد من أسوأ الأشياء التي تؤدي لظهور حب الشباب وذلك لأن استخدام غسول لأصحاب البشرة الدهنية مع البشرة الجافة يؤدي إلى وجود زيوت بشكل كبير على الوجه مما يؤدي لتراكم وانتشار حب الشباب.كما أن القيام بتنظيف الوجه أكثر من مرة في اليوم يؤدي إلى قيام البشرة بإفراز أكبر كمية من الزيوت حتى لا يحدث جفاف للبشرة، وبذلك تتراكم هذه الزيوت وتؤدي لظهور حب الشباب.
الأطعمة التي تؤدي لزيادة حب الشباب
هناك بعض الأطعمة التي عندما نتناولها بشكل كبير تؤدي لزيادة انتشار حب الشباب، ومن هذه الأدوية نجد الآتي:
النشويات ومن أمثلتها: الخبز، والحبوب، والحلويات، والمعكرونة التي يتم صناعتها من الطحين الأبيض.منتجات الحليب المختلفة.المشروبات الغازية.
الأطعمة التي تسبب الحساسية.الشوكولاتة، والأطعمة التي تشتمل على الحمض الدهني أوميغا 6.
الأنواع المتعددة لحب الشباب
ينقسم حب الشباب إلى ست أنواع وتنتشر هذه الحبوب في الصدر، أو الوجه، أو في الأكتاف، أو في الظهر.
Blackhead: وهذه الحبوب هي الحبوب التي لها رؤوس سوداء، وهذه الحبوب تقوم بفتح المسامات المغلقة، ولون الزيوت فيها يميل للون البني،وذلك بسبب تعرضها للهواء.
Whitehead: وهذا النوع من الحبوب هو الحبوب التي لها رؤوس بيضاء، وهذه الحبوب مساماتها مغلقة، كما أن فقع هذه الحبوب يعد من أصعب الأمور.
Papules: وهذه الحبوب لها ألوان متوهجة، ولها رؤوس حمراء، وعندما يقوم الشخص بلمسها تسبب له الإحساس بالألم بشكل كبير.
Pustules: وهي البثور، وتمتلئ هذه الحبوب بالقيح، وقد يوجد في قمة هذه الحبوب لون أبيض، وأيضًا عندما نقوم بلمسها نشعر بالألم بشكل كبير.
Nodules: العقد، وهذه الحبوب تعد عبارة عن نتوءات كبيرة، وتوجد هذه الحبوب تحت الجلد، وتسبب للشخص كثيرًا من الآلام.
Cysts: وهذه الحبوب هي عبارة عن خراج وهو نتوء كبير يملتئ بالقيح، وهو أشبه بالدمامل.
كيفية تجنب ظهور حب الشباب
هناك عدة خطوات يجب الاهتمام بها حتى نتجنب ظهور حب الشباب، وهذه الخطوات كالآتي:
أن نقوم بإزالة المكياج، ونتخلص منه، ومن الضروري
أن يتم تنظيف البشرة قبل النوم بشكل جيد، وذلك حتى لا تتراكم الأوساخ والأتربة على البشرة.
كما أنه من الضروري أن نقوم باستخدام كريمات ضد حب الشباب.وأن نقوم بالاستحمام بعد ممارسة الرياضة حتى لا تصاب البشرة بالعرق الكبير.
كما نقوم بغسل الوجه مرتين كل يوم بمنظفات خالية من الزيوت.ونقوم باستخدام نظام غذائي صحي ونبتعد عن الأطعمة التي تزيد من حب الشباب.
اجابة ( 1 )
أسباب ظهور حب الشباب
يتساءل الكثير عن أسباب ظهور حب الشباب حيث أنها تعد من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير وخصوصًا في فترة المراهقة، ويعد حب الشباب عبارة عن حب يظهر عندما تتراكم خلايا الجلد الميتة مع الزيوت الطبيعية على جلد البشرة حيث أن هذه الخلايا تتسبب في ظهور حب الشباب، كما أنها تحدث لعدة أسباب
سوف نتعرف على هذه الأسباب في هذه المقالة.
أسباب ظهور حب الشباب
هناك عدة أسباب تؤدي لظهور حب الشباب، وهذه الأسباب تتمثل في الآتي:
بالنسبة للبنات تتمثل الأسباب بشكل كبير في فترة الدورة الشهرية، حيث أن هذه الفترة تظهر بها حبوب الشباب على الوجه بشكل كبير.كما أن الشخص عندما يتعرض لكثير من التوتر والضغوطات فإن ذلك يؤدي إلى قيام الغدة الكظرية بإنتاج هرمون التوتر الذي يؤدي إلى انتشار الحبوب في البشرة.كما أن التلوث الجوي يتسبب في تجمع الأوساخ والأشياء الملوثة على البشرة مما ينتج عنه ظهور وانتشار حب الشباب.ونجد أن استخدام الشخص لغسول لا يتناسب مع بشرته
يعد من أسوأ الأشياء التي تؤدي لظهور حب الشباب وذلك لأن استخدام غسول لأصحاب البشرة الدهنية مع البشرة الجافة يؤدي إلى وجود زيوت بشكل كبير على الوجه مما يؤدي لتراكم وانتشار حب الشباب.كما أن القيام بتنظيف الوجه أكثر من مرة في اليوم يؤدي إلى قيام البشرة بإفراز أكبر كمية من الزيوت حتى لا يحدث جفاف للبشرة، وبذلك تتراكم هذه الزيوت وتؤدي لظهور حب الشباب.
الأطعمة التي تؤدي لزيادة حب الشباب
هناك بعض الأطعمة التي عندما نتناولها بشكل كبير تؤدي لزيادة انتشار حب الشباب، ومن هذه الأدوية نجد الآتي:
النشويات ومن أمثلتها: الخبز، والحبوب، والحلويات، والمعكرونة التي يتم صناعتها من الطحين الأبيض.منتجات الحليب المختلفة.المشروبات الغازية.
الأطعمة التي تسبب الحساسية.الشوكولاتة، والأطعمة التي تشتمل على الحمض الدهني أوميغا 6.
الأنواع المتعددة لحب الشباب
ينقسم حب الشباب إلى ست أنواع وتنتشر هذه الحبوب في الصدر، أو الوجه، أو في الأكتاف، أو في الظهر.
Blackhead: وهذه الحبوب هي الحبوب التي لها رؤوس سوداء، وهذه الحبوب تقوم بفتح المسامات المغلقة، ولون الزيوت فيها يميل للون البني،وذلك بسبب تعرضها للهواء.
Whitehead: وهذا النوع من الحبوب هو الحبوب التي لها رؤوس بيضاء، وهذه الحبوب مساماتها مغلقة، كما أن فقع هذه الحبوب يعد من أصعب الأمور.
Papules: وهذه الحبوب لها ألوان متوهجة، ولها رؤوس حمراء، وعندما يقوم الشخص بلمسها تسبب له الإحساس بالألم بشكل كبير.
Pustules: وهي البثور، وتمتلئ هذه الحبوب بالقيح، وقد يوجد في قمة هذه الحبوب لون أبيض، وأيضًا عندما نقوم بلمسها نشعر بالألم بشكل كبير.
Nodules: العقد، وهذه الحبوب تعد عبارة عن نتوءات كبيرة، وتوجد هذه الحبوب تحت الجلد، وتسبب للشخص كثيرًا من الآلام.
Cysts: وهذه الحبوب هي عبارة عن خراج وهو نتوء كبير يملتئ بالقيح، وهو أشبه بالدمامل.
كيفية تجنب ظهور حب الشباب
هناك عدة خطوات يجب الاهتمام بها حتى نتجنب ظهور حب الشباب، وهذه الخطوات كالآتي:
أن نقوم بإزالة المكياج، ونتخلص منه، ومن الضروري
أن يتم تنظيف البشرة قبل النوم بشكل جيد، وذلك حتى لا تتراكم الأوساخ والأتربة على البشرة.
كما أنه من الضروري أن نقوم باستخدام كريمات ضد حب الشباب.وأن نقوم بالاستحمام بعد ممارسة الرياضة حتى لا تصاب البشرة بالعرق الكبير.
كما نقوم بغسل الوجه مرتين كل يوم بمنظفات خالية من الزيوت.ونقوم باستخدام نظام غذائي صحي ونبتعد عن الأطعمة التي تزيد من حب الشباب.