كيف أستخدم خل التفاح

من المعروف ان خل التفاح يستخدم عادة للتخسيس ولنزول دهون منطقة البطن ولذلك يمكن استخدامه بعدة طرق منها وضع ملعقتين على كوب ماء دافئ ويشرب على الريق يومياً او وضعه بكمية بسيطة على السلطة الخضراء ولكن يجب تجنب شربه مباشرة لانه يؤدى الى حدوث التهاب فى بطانة المعدة