نصائح للمذاكرة , نصائح للمذاكرة الناجحة

نصائح للمذاكرة

المذاكرة هي العقبة التي تقف عائقًا أمام كثير من الطلاب، وذلك لأنهم يسئمون من فكرة المذاكرة نفسها، ويشعرون كأنها عبارة عن حمل ثقيل عليهم، والسبب في ذلك هو عدم اختيارهم للوقت المناسب للمذاكرة، كما أنهم لا يعرفون كيفية المذاكرة بالشكل الصحيح، ولذلك فإن عليهم معرفة عدة نصائح حول المذاكرة، والتي تجعلهم يذاكرون بشكل جيد، وهذا ما سنقوم بعرضه في هذه المقالة.

وضع جدول خاص بالدراسة يعد من أهم النصائح للمذاكرة

يعد أهم نصيحة من نصائح قيام الشخص بالمذاكرة أن يقوم بوضع جدول خاص بالمذاكرة، وهو عبارة عن جدول يقوم الطالب بكتابة ما يجب فعله فيه، وما الوقت الذي عليه إنجاز هذه المواد فيه، كما أنه يحدد الأهداف الدراسية والموضوعات التي يجب مذاكرتها في هذا الوقت وهذا الجدول يفيده بشكل كبير في ترتيب أموره.

تبسيط الدراسة

يجب على الطالب أن يقوم بتبسيط الدراسة لنفسه، وذلك من خلال البحث حول أهم الأدوات التي تفيده، وتساعده، وذلك مثل: الخطوط العريضة، أو تلوين الفقرات التي يرغب في حفظها، أو القيام بعمل خريطة ذهنية لتثبيت المعلومات في ذهنه بشكل بسيط وميسر.

الدراسة مع مجموعة من الزملاء

إن الدراسة وسط تجمع من الزملاء يساعد على التشجيع حيث أن الزملاء يقومون بالتشجيع على التفاعل مع بعضهم البعض، وبذلك فهم يساعدون بعضهم البعض لمعرفة مستوى كل منهم، كما أن هذا التجمع يساعدهم على الثقة بالنفس.

الاستفادة من وقت المذاكرة من نصائح المذاكرة

فيمكن للطالب أن يذاكر وقتًا طويلًا للغاية ولكنه لا يستفيد من ذلك، ولذلك فإن عليه أن يقوم بأخذ قسطًا من الراحة كل نصف ساعة، وأن تكون هذه الفترة مدتها تتراوح من عشر دقائق إلى ربع ساعة، وذلك حتى يتم إعادة الطاقة والحيوية للطالب فيستعد للمذاكرة مرة ثانية.

الابتعاد عن العوامل المشتتة أثناء المذاكرة من أهم نصائح المذاكرة

حيث أن الطالب عندما يذاكر وبجانبه أي عامل من عوامل التشتيت مثل: الهاتف المحمول أو التلفاز، فإن ذلك سوف يتسبب في تشتيته وعدم تركيزه في المذاكرة، كما أنه سيضيع وقته دون الاستفادة من أي كلمة يذاكرها لأن عقله سيركز في اللهو واللعب.

اختيار الوقت المناسب من أهم نصائح المذاكرة

يجب على الطالب أن يختار الوقت المناسب للمذاكرة فلا يقوم بالمذاكرة وهو مرهق أو وهو جائع مثلًا، كما يجب على الطالب أن يقوم باختيار الوقت المناسب له للمذاكرة حيث نجد أن بعض الطلاب يفضل المذاكرة في الصباح الباكر، والبعض الآخر يفضل المذاكرة في وقت الليل، ولكن أفضل هذه الأوقات في المذاكرة هو وقت الفجر حيث أن ذهن الطالب في هذا الوقت يكون صافيًا بدرجة كبيرة.

اختيار المكان المناسب من أهم نصائح المذاكرة

يجب على الطالب أن يقوم باختيار المكان المناسب للمذاكرة فيجب أن يكون المكان نظيفًا، وبه مصدر إضاءة جيد، كما يجب أن يشتمل على مصدر تهوية جيدة، وأن يكون من الأماكن التي تشعره بالراحة، وأن يبتعد عن الأماكن التي تشعره بالرغبة في النوم فلا يمكن له المذاكرة في حجرة نومه.

الاهتمام بتناول الوجبات بين المذاكرة تعد من أهم النصائح التي تساعد على المذاكرة بشكل جيد

نجد أن تناول الطعام في أوقات المذاكرة يجعل ذهن الطالب حاضرًا للمذاكرة، كما أن عليه أن يتناول أطعمة خفيفة وأن يبتعد عن الأطعمة السريعة بل يجب عليه تناول الأطعمة التي تساعد في التركيز، وذلك مثل: السمك، والزبادي، والمكسرات.

نصائح للمذاكرة قبل الامتحان

يجب على الطالب قبل الدخول للامتحان أن يحتفظ بهدوئه وذلك لأن التوتر سيفقده كثير من المعلومات، كما يجب عليه أن يتناول المياه التي تجعل جسمه رطبًا، ويجب أيضًا أن يكون على أتم استعداد في مراجعته للمادة التي عليه امتحانها.