يبحث كثير من الأشخاص عن هذا السؤال وهو كيف أتخلص من الغازات؟ للإجابة عن هذا السؤال لا بد من معرفة الغازات، وأسبابها، وذلك حتى نستطيع معرفة علاجها، وهذا ما سنتناوله في هذه المقالة، حيث أن الغازات التي تصيب البطن هي عبارة عن خروج الريح أو التجشؤ، ويعد خروج هذه الغازات من أكثر الحالات التي تسبب الإحراج للشخص عند تعرضه لها، وخصوصًا عندما تحدث له في حضور أشخاص معه، أو وهو في الخارج، ولا يستطيع أحد القيام بالتخلص من الغازات، ولكن يمكن أن نقلل من حدوثها، ونبتعد عن الأسباب التي تؤدي لحدوثها.
أسباب غازات البطن
نجد أن هناك عدة أسباب تؤدي لوجود غازات البطن، ومن هذه الأسباب نجد الآتي:
أن يقوم الشخص عند تناول الطعام بابتلاع الهواء، وخصوصًا إذا قام الشخص بتناول الطعام بشكل سريع.
أن يشرب الشخص السوائل التي تشتمل على نسبة كبيرة من الغازات.
أن يكون الشخص عبي حيث أن الاضطرابات العصبية تؤدي لدخول كمية من الهواء للجهاز الهضمي السفلي.
أن يوجد بكتريا في الكربوهيدرات التي توجد في القولون ولم يتم هضمها.
أن يكون الشخص مصاب بوجود أمراض مثل: أمراض القولون العصبي، وذلك لأن هذه الأمراض تتسبب في تكون الغازات بشكل كبير في البطن.
أن يتم تناول المضادات الحيوية حيث أن هذه المضادات الحيوية تعمل على إعاقة عمل البكتيريا الطبيعية.
وصفات طبيعية لعلاج غازات البطن
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها باعتبارها علاج لغازات البطن، وهذه الوصفات هي كالآتي:
الشمر: حيث أنه يعد أكثر أنواع الوصفات الطبيعية قضاءً على غازات البطن، حيث أنه يعمل على التخلص من الغازات في وقت قليل.
بذور الكركم: حيث أن هذه البذور تعمل على التخلص من الغازات، والقضاء على الانتفاخ في وقت قصير وذلك من خلال وضع ملعقة من الكركم على الماء المغلي، وبعد مرور دقيقتين نقوم بتناولها.
بذور الكراوية: وتعمل هذه البذور على التخلص من الغازات والقضاء على الانتفاخ، وتجعل الشخص يشعر بالراحة الشديدة.
النعناع: يعد من أفضل وأكثر الأنواع التي تساعد على التخلص من الغازات، ويمكن أن نقوم بتحضيره في المنزل بكل سهولة.
البابونج واليانسون: حيث أن هذا المشروب يتم تحضيره من خلال غلي كمية من المياه مع كمية البابونج واليانسون، ثم بعد ذلك يقوم الشخص بتناولهم للقضاء على الغازات.
طرق التخلص من وجود الغازات
يجب أن نقوم بتناول الطماطم المقشرة، أو البطيخ، وذلك لما يشتملا عليه من نسبة بوتاسيوم ومياه كبيرة.
أن نقوم بشرب كميات كبيرة من المياه بشكل يومي، وذلك لأنها تساعدنا في التخلص من الغازات والدهون الموجودة في البطن.
أن نقوم بممارسة الرياضة، ولا نجلس لفترات كثيرة.
كما يجب الاهتمام بتناول الأعشاب الطبيعية التي تعمل على التخلص من وجود الغازات.
أن نهتم بتناول الفواكه والخضروات، وذلك لأنها تشتمل على الألياف والماء.
الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة من الأطعمة، حيث يجب أن نقوم بتناول الوجبات الخفيفة حتى لا نتسبب في الضغط على المعدة.
التواصل مع الطبيب لمعرفة سبب مشكلة غازات البطن
نجد أن مشكلة غازات البطن قد تكون بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي تتسبب في ظهور أعراض أخرى مثل: الإحساس بالألم الشديد، أو ظهور الدم في البراز، أو الإسهال.
يجب في هذا الوقت التواصل مع الطبيب، وذلك أن هذه الأعراض قد تكون سببًا في أن هناك أمراض هضمية.
كيفية قيام الطبيب بالتخلص من غازات البطن
يقوم الطبيب بتشخيص الإصابة بغازات البطن، وذلك من خلال القيام بالآتي:
يقوم الطبيب بقياس كمية الهيدروجين للمريض، ويقوم بعمل الفحوصات الأولية.
حيث أن كمية الهيدروجين إذا زادت تتسبب في إطلاق كثير من الغازات.
كما يتم تحليل المحتوى الغازي وذلك يساعد على التفريق بين الغازات التي تنتج عن بلع الهواء، والغازات التي تحدث من القناة الهضمية.
يتم تصوير الأشعة السينية، وذلك للكشف عن وجود انسداد معوي.
ويتم فحص الدم، واختبار النفس، وذلك لتشخيص المشكلة التي تؤدي لتجمع غازات البطن.
اجابة ( 1 )
كيف أتخلص من الغازات
يبحث كثير من الأشخاص عن هذا السؤال وهو كيف أتخلص من الغازات؟ للإجابة عن هذا السؤال لا بد من معرفة الغازات، وأسبابها، وذلك حتى نستطيع معرفة علاجها، وهذا ما سنتناوله في هذه المقالة، حيث أن الغازات التي تصيب البطن هي عبارة عن خروج الريح أو التجشؤ، ويعد خروج هذه الغازات من أكثر الحالات التي تسبب الإحراج للشخص عند تعرضه لها، وخصوصًا عندما تحدث له في حضور أشخاص معه، أو وهو في الخارج، ولا يستطيع أحد القيام بالتخلص من الغازات، ولكن يمكن أن نقلل من حدوثها، ونبتعد عن الأسباب التي تؤدي لحدوثها.
أسباب غازات البطن
نجد أن هناك عدة أسباب تؤدي لوجود غازات البطن، ومن هذه الأسباب نجد الآتي:
أن يقوم الشخص عند تناول الطعام بابتلاع الهواء، وخصوصًا إذا قام الشخص بتناول الطعام بشكل سريع.
أن يشرب الشخص السوائل التي تشتمل على نسبة كبيرة من الغازات.
أن يكون الشخص عبي حيث أن الاضطرابات العصبية تؤدي لدخول كمية من الهواء للجهاز الهضمي السفلي.
أن يوجد بكتريا في الكربوهيدرات التي توجد في القولون ولم يتم هضمها.
أن يكون الشخص مصاب بوجود أمراض مثل: أمراض القولون العصبي، وذلك لأن هذه الأمراض تتسبب في تكون الغازات بشكل كبير في البطن.
أن يتم تناول المضادات الحيوية حيث أن هذه المضادات الحيوية تعمل على إعاقة عمل البكتيريا الطبيعية.
وصفات طبيعية لعلاج غازات البطن
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها باعتبارها علاج لغازات البطن، وهذه الوصفات هي كالآتي:
الشمر: حيث أنه يعد أكثر أنواع الوصفات الطبيعية قضاءً على غازات البطن، حيث أنه يعمل على التخلص من الغازات في وقت قليل.
بذور الكركم: حيث أن هذه البذور تعمل على التخلص من الغازات، والقضاء على الانتفاخ في وقت قصير وذلك من خلال وضع ملعقة من الكركم على الماء المغلي، وبعد مرور دقيقتين نقوم بتناولها.
بذور الكراوية: وتعمل هذه البذور على التخلص من الغازات والقضاء على الانتفاخ، وتجعل الشخص يشعر بالراحة الشديدة.
النعناع: يعد من أفضل وأكثر الأنواع التي تساعد على التخلص من الغازات، ويمكن أن نقوم بتحضيره في المنزل بكل سهولة.
البابونج واليانسون: حيث أن هذا المشروب يتم تحضيره من خلال غلي كمية من المياه مع كمية البابونج واليانسون، ثم بعد ذلك يقوم الشخص بتناولهم للقضاء على الغازات.
طرق التخلص من وجود الغازات
يجب أن نقوم بتناول الطماطم المقشرة، أو البطيخ، وذلك لما يشتملا عليه من نسبة بوتاسيوم ومياه كبيرة.
أن نقوم بشرب كميات كبيرة من المياه بشكل يومي، وذلك لأنها تساعدنا في التخلص من الغازات والدهون الموجودة في البطن.
أن نقوم بممارسة الرياضة، ولا نجلس لفترات كثيرة.
كما يجب الاهتمام بتناول الأعشاب الطبيعية التي تعمل على التخلص من وجود الغازات.
أن نهتم بتناول الفواكه والخضروات، وذلك لأنها تشتمل على الألياف والماء.
الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة من الأطعمة، حيث يجب أن نقوم بتناول الوجبات الخفيفة حتى لا نتسبب في الضغط على المعدة.
التواصل مع الطبيب لمعرفة سبب مشكلة غازات البطن
نجد أن مشكلة غازات البطن قد تكون بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي تتسبب في ظهور أعراض أخرى مثل: الإحساس بالألم الشديد، أو ظهور الدم في البراز، أو الإسهال.
يجب في هذا الوقت التواصل مع الطبيب، وذلك أن هذه الأعراض قد تكون سببًا في أن هناك أمراض هضمية.
كيفية قيام الطبيب بالتخلص من غازات البطن
يقوم الطبيب بتشخيص الإصابة بغازات البطن، وذلك من خلال القيام بالآتي:
يقوم الطبيب بقياس كمية الهيدروجين للمريض، ويقوم بعمل الفحوصات الأولية.
حيث أن كمية الهيدروجين إذا زادت تتسبب في إطلاق كثير من الغازات.
كما يتم تحليل المحتوى الغازي وذلك يساعد على التفريق بين الغازات التي تنتج عن بلع الهواء، والغازات التي تحدث من القناة الهضمية.
يتم تصوير الأشعة السينية، وذلك للكشف عن وجود انسداد معوي.
ويتم فحص الدم، واختبار النفس، وذلك لتشخيص المشكلة التي تؤدي لتجمع غازات البطن.