كيف أتخلص من السيلوليت؟ يعد هذا السؤال من أكثر المشاكل التي تقابل الكثير من الناس، وتظهر لدى النساء بصورة أكبر، حيث نجد أن السيلوليت هو عبارة عن مرض جلدي يظهر على الجلد، ويتسبب في حدوث تراكم للدهون تحت الجلد بشكل مباشر، ونجد أن هذه التجعدات تحدث على الجلد هيئة تشبه قشر البرتقال، ويحدث السيلوليت لعدة أسباب سوف نتعرف في هذه المقالة عليها وعلى كيفية التخلص من وجوده لكي يصبح الجسم بشكل أجمل، ويصبح الجلد ناعم وطبيعي.
أسباب الإصابة بالسيلوليت
هناك عدة أسباب تؤدي لحدوث السيلوليت، ومن هذه الأسباب نجد الآتي:
أن يتم تناول الحبوب التي تؤدي لمنع الحمل.
أن تقوم النساء بارتداء الملابس الضيقة بشكل قوي.
أن يكون هناك عوامل وراثية هي التي تتسبب في إصابة الشخص بالسيلوليت.
أن يقوم البعض بتناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى الإصابة بالسيلوليت، وذلك مثل: أن يقوم الشخص بشرب المشروبات الكحولية بشكل كبير، وعدم شرب المياه بالدرجة التي تكفي للجسم.
أن تكون الهرمونات مرتفعة عن المعدل الطبيعي، وخصوصًا هرمون الأستروجين.
كل هذه الأسباب تؤدي إلى ظهور السيلوليت بشكل كبير.
طرق تساعد في التخلص من السيلوليت
هناك عدة طرق تساعدنا في التخلص من وجود السيلوليت، ومن أهم هذه الطرق نجد الآتي:
أن نقوم بممارسة العديد من التمارين الرياضية، ومن أمثلة هذه التمارين تمرين القرفصاء.
تمرين القرفصاء: هذا التمرين هو عبارة عن تمرين يساعد في التخلص من السيلوليت وذلك من خلال القيام بعدة حركات مناسبة وذلك من خلال الوقوف ثم المباعدة بين القدمين، وبعد ذلك نقوم بالجلوس بشكل أشبه بالجلوس على كرسي، ونقوم بالوقوف مرة أخرى وتكرار هذا التمرين بشكل جيد.
كما أن هناك إمكانية للتخلص من وجود السيلوليت بالعلاج، وذلك من خلال العلاج بالليزر، حيث أن الليزر يساعد في التخلص من السيلوليت وظهور الجلد بمظر جيد لمدة سنة أو أكثر، وهذا العلاج يكون من خلال تسليط أشعة الليزر فوق السيلوليت وذلك للمساعدة في كسر النسيج الذي يتكون منه السيلوليت.
مقشر القهوة للمساعدة في التخلص من السيلوليت
يمكن القيام بالمقشرات في المنزل للمساعدة في التخلص من السيلوليت، ونجد أن مقشر القهوة يعد من أفضل هذه المقشرات حيث أنه يعمل على التخلص من السيلوليت، وظهور الجلد بمظهر طبيعي ورائع.
نقوم بتحضير مقشر القهوة من خلال الآتي:
أن نقوم بإحضار القهوة الخشنة، وزت الزيتون، والسكر سواء كان أبيض أو أسمر.
أن نقوم بمسح المكان الذي يشتمل على السيلوليت من خلال زيت الزيتون ثم نترك المكان لمدة تصل لعدة دقائق حتى يصبح الجلد رطبًا بواسطة هذا الزيت.
ثم نقوم بعد ذلك بإحضار نصف كوب من القهوة الخشنة، ونضع معه ست ملاعق من السكر الخشن، ونقوم بالخلط بشكل جيد.
ثم نقوم بفرك المنطقة التي تحتوي على السيلوليت حتى يصبح الجلد أحمر، ونقوم بالفرك بشكل دائري.
وبعد أن ننتهي من ذلك نقوم بغسل الجسم بواسطة المياه الفاترة، كما يجب مراعاة تكرار هذه الطريقة مرتين كل أسبوع، وذلك للتخلص من السيلوليت بشكل نهائي.
تدليك المنطقة المصابة بالسيلوليت
يمكن أن نقوم بالتخلص من السيلوليت من خلال تدليك المنطقة المصابة بالسيلوليت وذلك حتى يتم تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة، كما يتم كسر الدهون، وترطيب المنطقة بشكل عميق.
هناك عدة وصفات يمكن أن نستخدمها للتخلص من السيلوليت، ومن أمثلة هذه الوصفات نجد:
وصفة الشوفان مع زيت اللوز: حيث أننا نقوم بخلط ملعقة من الشوفان، مع ملعقة من زيت اللوز الحلو، ونقوم بتدليك المنطقة بها بشكل جيد.
كما يمكن استخدام زيت الكافور مع زيت اللافندر، وزيت الصفصاف وزيت اللوز الحلو، حيث أن هذه الزيوت تعمل على التخلص من السيلوليت من خلال تدليك المنطقة المصابة.
اجابة ( 1 )
كيف أتخلص من السيلوليت a
كيف أتخلص من السيلوليت؟ يعد هذا السؤال من أكثر المشاكل التي تقابل الكثير من الناس، وتظهر لدى النساء بصورة أكبر، حيث نجد أن السيلوليت هو عبارة عن مرض جلدي يظهر على الجلد، ويتسبب في حدوث تراكم للدهون تحت الجلد بشكل مباشر، ونجد أن هذه التجعدات تحدث على الجلد هيئة تشبه قشر البرتقال، ويحدث السيلوليت لعدة أسباب سوف نتعرف في هذه المقالة عليها وعلى كيفية التخلص من وجوده لكي يصبح الجسم بشكل أجمل، ويصبح الجلد ناعم وطبيعي.
أسباب الإصابة بالسيلوليت
هناك عدة أسباب تؤدي لحدوث السيلوليت، ومن هذه الأسباب نجد الآتي:
أن يتم تناول الحبوب التي تؤدي لمنع الحمل.
أن تقوم النساء بارتداء الملابس الضيقة بشكل قوي.
أن يكون هناك عوامل وراثية هي التي تتسبب في إصابة الشخص بالسيلوليت.
أن يقوم البعض بتناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى الإصابة بالسيلوليت، وذلك مثل: أن يقوم الشخص بشرب المشروبات الكحولية بشكل كبير، وعدم شرب المياه بالدرجة التي تكفي للجسم.
أن تكون الهرمونات مرتفعة عن المعدل الطبيعي، وخصوصًا هرمون الأستروجين.
كل هذه الأسباب تؤدي إلى ظهور السيلوليت بشكل كبير.
طرق تساعد في التخلص من السيلوليت
هناك عدة طرق تساعدنا في التخلص من وجود السيلوليت، ومن أهم هذه الطرق نجد الآتي:
أن نقوم بممارسة العديد من التمارين الرياضية، ومن أمثلة هذه التمارين تمرين القرفصاء.
تمرين القرفصاء: هذا التمرين هو عبارة عن تمرين يساعد في التخلص من السيلوليت وذلك من خلال القيام بعدة حركات مناسبة وذلك من خلال الوقوف ثم المباعدة بين القدمين، وبعد ذلك نقوم بالجلوس بشكل أشبه بالجلوس على كرسي، ونقوم بالوقوف مرة أخرى وتكرار هذا التمرين بشكل جيد.
كما أن هناك إمكانية للتخلص من وجود السيلوليت بالعلاج، وذلك من خلال العلاج بالليزر، حيث أن الليزر يساعد في التخلص من السيلوليت وظهور الجلد بمظر جيد لمدة سنة أو أكثر، وهذا العلاج يكون من خلال تسليط أشعة الليزر فوق السيلوليت وذلك للمساعدة في كسر النسيج الذي يتكون منه السيلوليت.
مقشر القهوة للمساعدة في التخلص من السيلوليت
يمكن القيام بالمقشرات في المنزل للمساعدة في التخلص من السيلوليت، ونجد أن مقشر القهوة يعد من أفضل هذه المقشرات حيث أنه يعمل على التخلص من السيلوليت، وظهور الجلد بمظهر طبيعي ورائع.
نقوم بتحضير مقشر القهوة من خلال الآتي:
أن نقوم بإحضار القهوة الخشنة، وزت الزيتون، والسكر سواء كان أبيض أو أسمر.
أن نقوم بمسح المكان الذي يشتمل على السيلوليت من خلال زيت الزيتون ثم نترك المكان لمدة تصل لعدة دقائق حتى يصبح الجلد رطبًا بواسطة هذا الزيت.
ثم نقوم بعد ذلك بإحضار نصف كوب من القهوة الخشنة، ونضع معه ست ملاعق من السكر الخشن، ونقوم بالخلط بشكل جيد.
ثم نقوم بفرك المنطقة التي تحتوي على السيلوليت حتى يصبح الجلد أحمر، ونقوم بالفرك بشكل دائري.
وبعد أن ننتهي من ذلك نقوم بغسل الجسم بواسطة المياه الفاترة، كما يجب مراعاة تكرار هذه الطريقة مرتين كل أسبوع، وذلك للتخلص من السيلوليت بشكل نهائي.
تدليك المنطقة المصابة بالسيلوليت
يمكن أن نقوم بالتخلص من السيلوليت من خلال تدليك المنطقة المصابة بالسيلوليت وذلك حتى يتم تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة، كما يتم كسر الدهون، وترطيب المنطقة بشكل عميق.
هناك عدة وصفات يمكن أن نستخدمها للتخلص من السيلوليت، ومن أمثلة هذه الوصفات نجد:
وصفة الشوفان مع زيت اللوز: حيث أننا نقوم بخلط ملعقة من الشوفان، مع ملعقة من زيت اللوز الحلو، ونقوم بتدليك المنطقة بها بشكل جيد.
كما يمكن استخدام زيت الكافور مع زيت اللافندر، وزيت الصفصاف وزيت اللوز الحلو، حيث أن هذه الزيوت تعمل على التخلص من السيلوليت من خلال تدليك المنطقة المصابة.